O pior inimigo!

Olá a todos!
Desta vez não venho com prosa ou poesia, venho com uma conversa bem mais terra-a-terra, bem mais real, e que penso nos atinge a todos (uns mais que outros)!
Senti necessidade de escrever sobre este assunto, porque neste momento estou a vivê-lo, estou a tentar ultrapassar da melhor forma esta fase, um tanto ou quanto depressiva, e acredito que não sou a única!
Não o faço com a arrogância de que o que vou dizer é que é certo, irrefutável, apenas pretendo dar voz ao que sinto, e se de alguma forma puder ajudar, ou alguém ajudar-me, melhor!
Tal como todas as pessoas, pretendo ser feliz, ter uma vida de sucesso pessoal e profissional, mas ao "olhar para trás", analisando muitas decisões que tomei, vejo que realmente sempre lutei com garras e dentes por aquilo que queria, mas raramente da forma mais sensata.
A ansiedade e arrogância sempre levaram a melhor, a sede de mostrar que eu é que estava certa, e que os outros na sua ignorância não sabiam o que diziam, fizeram com que tomasse "algumas" decisões precipitadas e incoerentes!
Uns dizem que era da juventude, outros dizem que serviu para aprender, e outros vêem com mais "profundidade": "o destino assim o ditou", "Deus é quem melhor sabe", ou ainda, a minha favorita, "Não existem decisões mal tomadas".
Ora, se assim fosse, nos dois primeiros casos, ninguém tinha poder de decidir fosse o que fosse, já estava tudo pré-definido, o que nego terminantemente. Pensar que não tenho qualquer poder de escolha sobre o meu caminho ou sobre a minha vida é por demais assustador.
Em relação à ultima frase,"não existem decisões mal tomadas", creio que seja a pior frase que já ouvi. Se assim fosse, todos seriamos felizes, realizados, e sempre no máximo das nossas capacidades, pois o reconhecer de erros não existia... seriamos todos perfeitos arrogantes!
Neste momento vivo o fruto das minhas boas e más decisões, mas pareço estar presa às más decisões, no que podia ter sido, podia ter feito.
Continuo zangada com o que ouvi à quase dez anos, com o que aconteceu à quase vinte. Vivo no passado, e estou constantemente a culpar os outros.
Não consigo libertar-me!
Estas emoções negativas impedem-me de avançar, desgastam-me, e roubam-me alegria de viver, de trabalhar. Não é por acaso que dizem que as emoçoes negativas afectam a nossa saúde, eu sei-o da pior maneira: depressão, ansiedade, problemas de estômago, e uma úlcera.
Neste momento sei que para ser verdadeiramente feliz e bem-sucedida, tenho que libertar-me destes sentimentos castradores e negativos: inveja, auto-comiseração, ciúmes, sentimentos de inferioridade, insegurança e desvalorização mental!
Tenho que parar de me justificar de racionalizar e de inventar desculpas, tenho que ser superior às opiniões dos outros, sejam eles quem forem, tenho que controlar as minhas emoções!
Tenho que parar de me justificar porque é que tenho o direito de estar zangada, desiludida, ou seja o que for. Já estive zangada, desiludida e aborrecida o tempo suficiente!
Tenho que parar de inventar desculpas, de tentar encontrar uma justificação socialmente aceitável.
Uma pessoa inventa desculpas quando se sente mal com algo que fez, ou disse, ou passou, criando uma explicação que soa bem, embora saiba que foi um agente activo no quer que tenha acontecido. Neste caso atribuí a mim mesma o papel de vitima e fiz o "opressor" o mau da fita!
A hipersensibilidade relativamente à forma como os outros me tratam, o excesso de preocupação com o que pensam de mim, junto com outras coisas levam invariavelmente ao embaraço, vergonha, depressão, sentimentos de inferioridade, auto-comiseração, desespero. Isto explica porque razão os psicólogos dizem, que quase tudo o que fazemos se destina a conquistar o respeito dos outros, ou a não perdê-lo.
Basta de complexos, basta de deixar os outros ditarem o que vou fazer, sentir, pensar acerca de mim mesma. Eles não teem mais importância para mim do que eu própria!!!!! BASTA!!!!
Mais importante, basta de culpa, de atribuir culpas, ou de me culpar. Aceito total responsabilidade por tudo o que fiz, mas não pelo que não fiz!!!!!!!!!!!!!!!!
SOU RESPONSÁVEL!!!!
Impressionante como uma tão simples, mas poderosa afirmação consegue eliminar tanto sentimento negativo. A transformação que esta afirmação tem!
Só depois de assumir total responsabilidade por mim e pelos meu actos é que posso começar a estabelecer e atingir objectivos em todas as áreas da minha vida. Sem aceitação da responsabilidade total os sentimentos negativos não desaparecem e não sou capaz de canalizar as minhas energias e entusiasmo para o futuro.
Ao crescer e aceitar, assumir total responsabilidade, não há limites para o que posso fazer, para o que posso ser, ter!
«As emoções positivas dão poder, as negativas tiram poder.»
As emoções como felicidade, excitação, amor e entusiasmo fazem uma pessoa sentir-se mais confiante e poderosa. As emoções como raiva, dor, culpa, enfraquecem, tornam uma pessoa hostil, irritável, uma companhia desagradável.
A partir do momento em que assumo total responsabilidade e controle pelos meus sentimentos, emoções e acções, torno-me «Senhora do meu destino e capitão da minha alma»